Personal Training in Dordrecht
waar vooruitgang centraal staat!
Vooruitgang is belangrijk, voor iedereen. Of dat nou gerelateerd is aan sport of iets anders, iedereen wil beter worden! Wij van improvement staan voor verbetering. Stel dat u uw sportieve doelen niet behaald of dat het starten met sporten maar niet wil lukken? Middels onze persoonlijke benadering maken wij van uw doel, ons werk. Personal Training dat echt persoonlijk is! Wij denken niet alleen met je mee, maar wij denken ook in oplossingen.
Meten en testen
Vooruitgang is meetbaar. Daarom maken wij tijdens de intake een zogenaamde 0-meting. Hiermee wordt een basis gelegd, die in het vervolgtraject kan worden uitgebouwd. Vooruitgang is mogelijk bij iedere doelstelling en is middels verschillende methoden meetbaar.
Trainingsmethoden
Wij trainen op verschillende manieren, want geen enkele methoden is in onze ogen fout. Wij maken gebruik van verschillende methoden om de training zo compleet mogelijk te maken. De trainingen zijn altijd veilig en nauwkeurig op de doelstelling van de klant afgestemd.
Intake bij aanvang
Voordat we beginnen met jou Personal Training, voeren wij eerst een 0-meting uit en bepalen wij gezamenlijk jou korte en lange termijndoelstellingen. Daarmee leggen wij een goede basis. Vanuit die basis werken wij samen toe naar het behalen van jou trainingsdoelen.
Samenwerking en mogelijkheden
Wij werken samen met Crossfit Dordrecht en Progress Sport & Health in Dordrecht. Beide locaties bevinden zich in Dubbeldam, afhankelijk van de sportspecifieke manier van trainen, wordt besloten op welke locatie er wordt getraind. Daarnaast is het ook mogelijk om te trainen op locatie. Wil je meer informatie over sporten op locatie? Neem dan contact met ons via het contactformulier. Op elke locatie wordt uitgegaan van de filosofie van Improvement en werken wij vanuit de basis toe naar jou doel!